انرژی +

هر چقدر امیر به من و به خودش انرژی منفی بده من باید خودم رو قوی تر کنم و نزارم که روانم تحت تاثیر قرار بگیره.پس میخوام فردا چند قدم برای شاد بودن خودم بردارم.اولین قدم اینکه همون ساعت که ساعت گوشیم زنگ خورد بیدار شم.قدم دوم درسم رو طبق برنامه پیش ببرم و کمی بنویسم و برای خودم ارائه بدم.قدم سوم اینه که به خودم برسم.فردا موهام رو صاف میکنم و رژلب میزنم و لباس قشنگی میپوشم و مثل امروز به همون اندازه که باید آب مینوشم و میرقصم و کمی یوگا کار میکنم.قدم چهارم سعی میکنم دیگران رو تو دلم ببخشم.قدم پنجم حرف زدن با یه ادم انرژی مثبته.احتمالا وقت کنم چند دقیقه با نگارم با ویدئوکال صحبت کنم.اخرین روزایی هست ک با این دماغ میبینمش.5شنبه عمل  داره.